材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁，20毫升，鲜奶20毫升

　　制作方法：
　　1 、采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。

　　2 、任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

　　3 、调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。